Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como Salud

Orgasmo Femenino Prematuro

Imagen
En la mujer el orgasmo suele desencadenar una serie de contracciones rítmicas de los músculos perigenitales que involucran la vagina, el útero y el ano; seguidas de cierto período de relajación que descarga la tensión acumulada por la excitación y por el orgasmo mismo. La sensación orgásmica o de clímax puede interpretarse como el placer de darse cuenta de que un dolor que se asomaba (por las contracciones en una zona sensibilizada por la excitación) finalmente desaparece llevándose con él la tensión. Un orgasmo rápido es aquel que cumple la condición de ser obtenido por el interés de la mujer en que aparezca pronto y para eso ella conoce y utiliza técnicas de movimiento, fricción o estimulación que lo(s) hace aparecer a voluntad y que una vez obtenido puede mantenerse la excitación y buscar otro u otros hasta la saciedad o el cansancio. En cambio el orgasmo precoz es aquel que aparece en la mujer en contra de su voluntad y de su conveniencia, a veces con muy poca ...

Tipos de Pieles: Piel Mixta

Imagen
¡Saludos! Espero hayan tenido una excelente semana. Siguiendo con nuestro tema anterior, comentamos sobre algunos mitos que envuelven los distintos tipos de piel.  Una de las cosas más importantes que mencionamos es que entre los tipos de cutis existen un montón de combinaciones y que la piel no actúa con cierto parámetro “rígido”, porque constantemente lidiamos con factores como la contaminación, el sol y la humedad, que le hacen reaccionar de distintas formas. El consejo fue: sé observadora e identifica las principales características de tu piel. Tu cutis puede tener tendencia a ser grasa, pero también ser sensible y estar deshidratado. Como les compartí, la clave de todo es estar atenta a cada necesidad de tu piel y atenderla. Hoy hablaremos de una de la pieles más comunes en nuestro clima húmedo: La Piel Mixta. “La piel mixta presenta dos o más tipos diferentes de piel en la cara, y generalmente se presenta con piel seca y escamosa en partes y con exceso d...

Prevenir es la clave: Cáncer de Mama

Imagen
Prácticamente todas conocemos que el mes de Octubre es el mes de la concienciación para la prevención del cáncer de mama. Sin embargo, en ocasiones nos pasa que estamos tan familiarizados con un tema que al final desconocemos realmente de lo que se trata. La idea de ésta nota es que podamos repasar y aprender algunos datos interesantes sobre el cáncer de mama y su prevención.  Siempre es bueno estar alertas y en disposición de aprender más sobre el tema.  A continuación una breve recapitulación de información encontrada en la web y que más me llamaron la atención sobre el tema: 1. Si un familiar cercano ha padecido cáncer de mama, la probabilidad de sufrirlo aumenta un 70%.  2. Los hombres también pueden padecerlo. Afecta a cualquier varón, aunque la edad más usual para ello está comprendida entre los 60 y 70 años.  3. El lazo rosa que representa la concienciación contra el cáncer de mama nació de la mente de Alexandra Penne...

El tamaño importa o no importa?

Imagen
Los hombres están más preocupados que las mujeres por el tamaño de sus penes y por lo general se sienten más confiados si están “bien proporcionados” pero las mujeres NO necesariamente piensan que “entre más grande sea el pene mejor". En los puntos eróticos más importantes, no se necesita un pene demasiado grande. Por otro lado, ciertas mujeres prefieren un miembro no tan grande, por preferir en sus prácticas sexuales tanto el sexo oral como el anal. Es obvio que el tamaño del pene hoy día sigue siendo una preocupación que afecta a un número considerable de hombres. A pesar de la amplia información que existe al respecto y de los intentos de desmitificación de las bondades de un pene de grandes dimensiones, parece ser que la frase "el tamaño no importa" no ha calado lo suficientemente hondo en la psique masculina. En una sociedad en la que de alguna manera damos por sentado que el símbolo máximo de la masculinidad es el pene, se concluye que un pene de mayor...

Lubricación Vaginal: lo que deberías conocer...

Imagen
La lubricación vaginal, es parte de la excitación inicial en la mujer que permite que el pene tenga una penetración más fácil, lo que aumenta la comodidad de ambos participantes durante la relación sexual. Este humedecimiento incrementa la sensibilidad de los labios vaginales y hace que las caricias genitales sean más placenteras.  La falta de lubricación vaginal implica dolor e insatisfacción durante una relación sexual, lo cual puede deteriorar enormemente la relación de pareja. Se debe tomar en cuenta que el espesor y el olor del lubricante vaginal cambia de una mujer a otra, e incluso puede ser diferente en una misma persona en determinado periodo, ya que en ello influyen factores como las características de su ciclo menstrual, los alimentos que se hayan ingerido recientemente y su estado general de salud.  Debe entenderse que una relación sexual está llena de matices y que la presencia de lubricación vaginal no significa que una mujer se encuentre completamente...

Orgasmo Femenino: cómo obtener uno?

Imagen
Son muchas las mujeres en pareja no ha podido lograr excitarse o llegar a un orgasmo, por lo menos en alguna ocasión. En las mujeres, hay tres etapas que deben ser completadas antes de poder llegar al orgasmo: deseo, excitación y lubricación de los órganos genitales. La falta de deseo o interés en el sexo, responde a varios factores, como enfermedades orgánicas, preocupaciones, estrés, agotamiento, o abuso de sustancias químicas. Si una mujer ha perdido (o nunca tuvo) la capacidad de elaborar fantasías o deseos sexuales, su pareja podría ayudarle de varias formas, mediante el habla, la comunicación, las caricias, los mimos, la paciencia, y las sugerencias de distintos tipos de relaciones.  La falta de erección en el clítoris puede surgir incluso cuando el deseo está presente. Si tu pareja apresura las cosas, podría intentar realizar la penetración antes de que tus órganos estén preparados, lo que la podría conducir a más dolor, y, de esta forma, a mayores fallas en la...

Cejas Perfectas [Experiencia en Cilios Panamá]

Imagen
Para quiénes me conocen, saben que soy una mujer bastante básica...a duras penas me pongo base y polvo de cara y eso es para controlar mi cutis que es mixto. Una de las cosas que me "guilla" de no saber técnicas de maquillaje es el no saber cómo "reparar" mis cejas, especialmente la derecha. Hace un buen par de años, cuando era joven y me desmayaba por casi cualquier cosa...tuve la mala suerte de caer desmayada "cara al suelo" y aunque pude conservar mi belleza, me hice una cortada de 7 puntos en la ceja derecha. Desde ese momento empecé a notar la rebeldía de mis cejas. He podido sobrevivir con mi ceja rebelde todos estos años pero no fue hasta que me topé con Milagros de Cilios Panamá que encontré solución para esa ceja con problemas de personalidad. Mi querida Milagros con muchísima paciencia me explicó que la micropigmentación básicamente es una especie de tatuaje temporal en la parte superficial de la piel de las cejas. El trabajo ...

Conociendo a Jessica Garcia (Miércoles de Entrevistas)

Imagen
A Jessica la conocí hace un buen par de años atrás cuando asistía al gym todos los días después de mi trabajo. Le pedí la entrevista porque ella es el vivo ejemplo de que una persona puede bajar de peso de forma saludable pero sobre todo por el hecho de que ella decidió cuidar de su salud y de su peso porque se había convertido en madre. Jessica es el perfecto ejemplo de que NO tiene nada malo ser una mujer plus size y hacer cambios positivos para bajar de peso. De paso aprovecho para recordarles que existen mujeres plus size que NO son gordas, sin embargo son altas y con curvas, por lo que son mujeres grandes pero no obesas. Sin mucho preámbulo los dejo con la entrevista... Nombre: Jessica Garcia Benjamin Edad: 32 años Ocupación: Dedicada a mi hija Según tu opinión, que es lo más difícil que deben afrontar las mujeres de talla grande? Conseguir ropa que te quede y que te guste como se te vea. Podrías compartir alguna anécdota graciosa/feliz/intere...

Sé tu propio Héroe!

Imagen
Hoy se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el VIH...una lucha que liberan las personas que padecen la enfermedad, sus familiares y quiénes nos preocupamos porque en el mundo deje de existir la discriminación hacia quiénes lo sufren. Marcha por el Día Mundial de Prevención del VIH 2015 Me preocupa la creciente cantidad de personas afectadas por el VIH en la provincia de Colón...el VIH no debiera ser asociado exclusivamente a las personas homosexuales, pues los estudios demuestran que también los heterosexuales están siendo afectados por la enfermedad. Traslado de Globos Rojos para Acto al culminar la Marcha por el Día Mundial de  la Prevención de VIH 2016, junto a mi compañero de trabajo Marco Santamaría. No soy doctora ni tengo conocimientos médicos que puedan ayudar a un paciente con VIH, sin embargo he aprendido que una manera de ayudar a las personas que tienen VIH es aprendiendo sobre la enfermedad y dejar la discriminación a un lado. Jornada d...