La Gorda Saludable

Sería una completa tontería pensar que todas las personas gordas están enfermas o que todas las personas delgadas están sanas...ninguna de las afirmaciones son correctas por el simple hecho de que hay muchos otros factores que tomar en cuenta.

Según un diccionario que encontré en Google, el significado de SALUDABLE es un adjetivo que hace referencia a lo que sirve para conservar o restablecer la salud. Puede tratarse de algo concreto (como un alimento) o abstracto (mantener la calma, evitar las preocupaciones).

Sin embargo la salud implica el completo bienestar físico, mental y social de un ser vivo. Esto quiere decir que un individuo puede no estar enfermo y, sin embargo, no gozar de buena salud. Lo saludable es todo aquello que contribuye a aumentar el bienestar y a conservarlo.

Basados en todo lo que implica tener salud (bienestar físico, mental y social) me resulta bastante injusto asegurar que una persona NO tiene salud por el hecho de estar gorda. Conozco personas gordas que tienen una dieta saludable, hacen ejercicio, no fuman y no tienen problemas con el colesterol o su nivel de azúcar en la sangre.

Y por otro lado conozco personas con un peso de acuerdo a su estatura para no decir delgados(as), sin embargo están mucho más achacosos(as) que mi abuelita que tiene casi 80 años.

A dónde quiero llegar con todo lo mencionado arriba...bueno, resulta que las pocas críticas que he recibido con respecto a mis publicaciones para Curvy Harmony tienen en común el hecho de que se me acusa de estar patrocinando un estilo de vida que apoya la obesidad. Acusación sin fundamentos porque aunque no me ponga a escribir sobre dietas o planes para ejercitarse...SIEMPRE busco que las personas que me lean entiendan que para sentirse bien consigo mismo a parte de aceptarse, hay que cuidarse y allí entra el tema de la salud.

Siempre he tenido MUY claro la finalidad de la creación de éste blog y de verdad lamento muchísimo que algunas personas me lean con el único propósito de joder o criticar sin fundamentos. Lo ideal es que dentro de la parte de Autoestima y Aceptación Personal pueda incluir aportes en el área de nutrición o deportes, cosa que he hecho de forma esporádica y NO es porque no me interese, simplemente porque no me gusta andar haciendo copy/paste de lo que encuentro en Internet. 

Confío en que en un futuro cercano, Curvy Harmony cuente con corresponsales en el área de Nutrición, Belleza y Deportes donde mis lectores puedan recibir información de primera mano y puedan resolver sus dudas o preguntas de los temas tratados. Mientras tanto seguiré leyendo y compartiendo información idónea que complemente mis escritos de exhortación a aceptar nuestros cuerpos.

Por ahora los voy dejando...la lluvia está sabrosa y el clima perfecto para entregarme a mis almohadones y peluches varios que tengo en mi camita. [Mensaje para mi gente en Panamá: cuídense, tomen medidas de precaución y si no tienen que estar en la calle por favor no salgan, hasta que el clima se haya normalizado.