Curvy Harmony

Después de casi 10 años de no saber lo que era salir de Panamá...en días pasados tuve la oportunidad de viajar a Medellín, Colombia. Comí todo lo que estuvo a mi alcance y me dejé fotografiar lo más que podía!!! Uffff fueron 9 días completamente bien vividos!!!!! La Emilia que se fue a Colombia no es la misma que regresó a Panamá... Si bien es cierto que aproveché que el cambio de dólares a pesos colombianos me convenía para comprar cosas lindas: como unos buenos pares de botas, medias arriba de la rodilla, un par de bralettes, ponerme el cabello púrpura y de paso obtener mi anhelado unicornio....lo que más disfruté de Colombia fue su riqueza cultural y don de gente de sus habitantes. Definitivamente quedé enamorada de Medellín...ahora entiendo porque algunos panameños prefieren mil veces a las colombianas...es que ahora hasta yo las prefiero, jajajajajajaja. Y aquí contándoles de todo un poco, les comparto que me encontré con un ex compañero de clases venezolano...

Siempre he sentido debilidad por la ropa, accesorios, zapatos y todo lo que sea diferente y muy colorido...el detalle es que muchas veces en Panamá es difícil conseguir cosas así y bueno...me queda quedar embelesada viendo lo que hay en otros países. Por ejemplo en Holanda existe una diseñadora llamada Rommy Kuperus, quien utiliza de inspiración para sus creaciones, nada más y nada menos que la comida...lo cual me parece demasiado perfecto. Sus diseños son simplemente geniales: carteras en forma de queso, dulce con chispas de colores, gatitos en forma de pastas o collares en forma de pizza o algodón de azúcar. Está demás que mencione que estoy completamente enamorada de sus creaciones, las cuales lastimosamente no son nada módicas por que son Hand Made y de paso piezas casi únicas!!! Mientras ahorro para obtener una de sus carteras, estaré disfrutando de sus geniales piezas en Instagram o en Facebook.

El cuerpo humano es atacado por distintas toxinas. Éstas pueden provenir del aire, de la tierra, de los alimentos, o ser producto de algunos procesos metabólicos del organismo. Por lo tanto es importante saber reconocer algunos de los signos y síntomas que pueden señalar una intoxicación. Algunas veces es posible resolver estos trastornos con tratamientos naturales, como cambios en la alimentación y actividad física. Otras veces, se hace necesaria la atención de un profesional de la salud. A continuación 4 señales que podrían indicar que tu cuerpo necesita desintoxicarse... Dolores de cabeza  Dado que las causas de las cefaleas son diversas, en principio es aconsejable acudir a un médico, a fin de descartar la posibilidad de cualquier enfermedad o trastorno a nivel cerebral.  Pero las cefaleas o los dolores de cabeza frecuentes pueden alertar acerca de la necesidad de desintoxicar el cuerpo. La contaminación ambiental de las grandes ciudades, por ejemplo...

¿Cuáles son los antioxidantes por excelencia?: selenio, vitamina C, vitamina E, coenzima Q10, te verde, áloe vera, isoflavonas, etc. ¿Qué alimentos los contienen? Para llevar una alimentación rica en antioxidantes no olvides seguir estas reglas: *Incluye diariamente al menos 5 alimentos ricos en antioxidantes.  *Prefiere los alimentos naturales y evita los procesados. Los alimentos frescos contienen las vitaminas de la lista anterior. Aprovecha la época del año para comer más verduras y frutas de la estación.  *Reduce el consumo de los alimentos que generar una sobreproducción de radicales libres como café, refrescos, grasas animales, embutidos, alimentos muy procesados (concentrados de consomé de pollo o res), etc.  *Toma mucha agua natural (máximo 3 litros de agua), ya que el agua depura tu cuerpo de toxinas innecesarias.  *Evita tener malos hábitos como fumar, tomar alcohol, desvelarte, vivir con estrés, ya que est...